• Chcete vyniknout? Musíte pracovat, zatímco jiní se baví.
  • Nikdy se nenech ovládat jídlem.
  • To jídlo vypadá moc dobře, ale já, já vypadám mnohem líp!

Jaký vztah máte ke svému tělu?

8. listopadu 2010 v 21:25 |  Tipy a triky
Jste schopna se objektivně zhodnotit, nebo jste ke svému vzhledu zbytečně kritická? Máte jasnou představu o tom, jaká je vaše postava a jaká by měla být? Otestujte se a možná zjistíte, že byste na své tělo měla být mnohem hodnější. Zaslouží si to!
Spočítejte si body uvedené za odpovědí a pod testem si vyhledejte patřičný výsledek.

1. MYSLÍTE SI O SVÉM TĚLE
a) je hezké, nejsem ani tlustá, ani vychrtlá 1
b) potřebovala bych fakt zhubnout 10
c) pár kilo navíc mi neublíží 5
2. JAK ČASTO SE VÁŽÍTE
a) maximálně jednou týdně 1
b) ráno a večer a občas i častěji 12
c) skoro každý den 8
3. KDYŽ ZJISTÍTE, ŽE MÁTE NĚJAKÉ KILO NAVÍC
a) neřešíte to 1
b) zhorší se vám nálada, máte depresi 12
c) pokusíte se s tím něco udělat 4

4. KDYŽ SE NA SEBE PODÍVÁTE DO ZRCADLA


a) připadáte si normální 1
b) chce se vám ze sebe brečet 10
c) víte, co byste potřebovala zlepšit 5
5. PŘI ZKOUŠENÍ OBLEČENÍ JE VÁM VAŠE STANDARDNÍ VELIKOST MENŠÍ
a) vezmete větší velikost 1
b) ztratíte náladu na nakupování 8
c) otestujete to ještě v dalších obchodech 3
6. PŘI SEXU
a) se soustředíte jen na sex 1
b) neustále se hlídáte, aby si nevšiml, že máte špeky 12
c) snažíte se neupozorňovat na vlastní nedostatky 8
7. KOLEGA V PRÁCI VÁM ŘEKNE, ŽE JSTE ZHUBLA
a) berete to jako kompliment a prostě poděkujete 1
b) myslíte si, že vám naznačuje, že jste fakt tlustá 8
c) uvažujete o tom, že jste asi byla silnější 5
8. PO ULICI JDE DÍVKA SILNĚJŠÍ POSTAVY S ODHALENÝM BŘICHEM
a) obdivujete její sebevědomí 2
b) začnete řešit, jestli nevypadáte stejně odporně a raději se zahalíte do volnějšího oblečení 12
c) zasmějete se její nesoudnosti 8
9. DOSTANETE JAKO DÁREK SEXY ŠATY
a) začnete si je užívat 1
b) vyhodíte je, protože vy si něco podobného nemůžete dovolit a berete to jako zesměšnění 12
c) odložíte je do skříně na dobu, až si je budete moci dovolit 7
10. CO BYSTE NA SVÉM TĚLE CHTĚLA ZMĚNIT?
a) jen drobnosti, které nejsou podstatné 1
b) potřebovala byste začít s jiným tělem, protože to vaše je děsivé 12
c) něco shodit, něco posílit 6

Výsledky: Co o vás říkají?

109-121: KRIZE
Máte veliký problém, se kterým musíte okamžitě něco dělat. Ideální by bylo vrátit se na základní školu, protože neumíte vůbec počítat. Takže
znovu přepočítejte svoje body.
80-108: VAROVÁNÍ
Ne každý své vlastní tělo miluje, ale u vás to možná překročilo hranice a vy ho začínáte nenávidět. Nejspíš to tak strašně řešíte, že už nejste schopná se na sebe podívat objektivně. Máte nasazené pokřivené brýle, a proto všechno vidíte horší, než to ve skutečnosti je. Nejspíš asi ani nebudete ochotná něco podobného přiznat, a tak je nutná návštěva specialisty. Z tohoto jednoduchého testu nelze ani v nejmenším usuzovat na nějakou konkrétní diagnózu, ale pokud u vás převažovaly odpovědi ze skupiny b), bylo by dobré začít problém řešit na odborné rovině.
35-79: NA HRANICI
Většina žen se pohybuje na ostré hranici, kde jediným špatným krokem může skončit v problémech s jídlem a nenávistí k vlastnímu tělu. Vy tam balancujete taky, ale pořád si držíte reálný náhled na svoje tělo a snažíte se s tím něco dělat. A u toho zůstaňte. Čím vyšší počet bodů jste získala, tím blíž u nebezpečné hranice se pohybujete.
11-34: SPOKOJENOST
Máte se ráda a jste vyrovnaná i se svými nedostatky, takže vám neničí život. Uvědomujete si, že jsou důležitější věci, než jen řešit, jestli jste přibrala nějaké to kilo.
10: POHODA
Jsou dvě varianty.
1. Jste vážně tak v pohodě a potom jste šťastná žena, která životem proplouvá s věčně blaženým úsměvem. Pak nám napište do redakce svůj návod na to, jak to děláte. Určitě by se ostatním čtenářkám hodil.
2. Děláte se lepší, než jste a dobrý výsledek v tomto testu byl pro vás důležitější než pravdivé odpovědi a snaha něco se o sobě dozvědět. Možná je zbytečné, abyste si další testy dělala, protože nejspíš ve všech budete nejlepší (a to jste patrně chtěla slyšet).
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Ashley Ashley | Web | 19. listopadu 2010 v 15:46 | Reagovat

ahoj :) změnila jsem si blog (místo ashleyslove.blog.cz) tak jsem si tě tam přidala mezi affs :) dobrej test:)) vyšlo mi to na hranicino jo zase střed,že je mám vždysky v nějakých testech výsledek ze středu...jak se ti vede?:)

2 Ashley Ashley | Web | 20. listopadu 2010 v 9:17 | Reagovat

to je super že máš z čj za jedna:) to mytaky píšeme hodně čtvrtletek :( matiku mám za sebou to mám za 2:) a fyziku taky ale ta dopadla blbě ...jak já ji nesnáším a ještě k tomu ten učitel co ho máme:/no z češiny budem psát ve čtvrtek to se netěším :( do které třídy chodíš?

3 Ashley // Aff ♥ Ashley // Aff ♥ | Web | 27. listopadu 2010 v 12:30 | Reagovat

já taky :))

4 zRzQa zRzQa | Web | 16. února 2011 v 14:39 | Reagovat

Mě v testu všlo: Spokojenost.A opravdu jsem se svým tělem spokojená.Sice na léto,chci trošku zhubnout na stehnech,ale jinak podle mě mám vše  OK

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama